ZDRAVÁ DĚTSKÁ NOHA

16.06.2016 11:40

V České republice se rodí 90% dětí se zdravýma nohama bez ortopedické deformity. Přes 95% dětí vstupujících do první třídy trpí deformitami nohou. Obavy maminek o zdravý vývoj dětské nohy jsou tak oprávněné. Ortopedickým deformitám můžeme sami zabránit, vhodným cvičením, správně zvolenou obuví, ale také tím, že víme, kdy dítě ,,obouvat" a kdy volit tzv. barefoot. Čím dříve se začneme nožičkám našich dětí věnovat, tím dříve a s lepšími výsledky se nám naše snaha vrátí.

Jen malé procento dětí se rodí s vrozenými vadami, např. vada „pes equinovarus congenitus" - nejčastější vývojová vada v ortopedii.

Nedojde-li u takového poškození k ortopedické korekci již v kojeneckém věku, bude dítě po zbytek života našlapovat výhradně na vnější stranu chodidla a následně by se nemohla správně vytvořit nožní klenba. Tato vada by navíc provázela vznik dalších ortopedických vad kloubů nohy a poté i páteře.

CO DĚLÁME ŠPATNĚ?

Nejčastěji rodiče špatně volí velikost botičky v batolecím věku dítěte, nadměrek uvnitř boty by měl být 18mm. Často se stává, že botička je sice správně velká, ale nesplňuje zdravotní podmínky pro zdravý vývoj dětské nohy. Další z věcí, které maminky často opomíjí jsou ponožky, ty nesmí být příliš malé ani těsné, neboť nedovolují dětským prstíkům volný pohyb, v některých případech mohou dokonce stlačovat kosti a klouby nohy k sobě. Ponožky by měly být z čisté bavlny.

Jednou z největších chyb je nošení tzv. ,,módních" botiček do kočárku!  Bohužel, některé maminky ve snaze oblékat dítě co nejmoderněji, obouvají kojencům tzv. capáčky. Jde o první botičky, které nejsou určeny k chůzi. Tyto botičky svou podstatou omezují volný pohyb dětské nohy. Boty zpevňují celý kloubní aparát nohy a nedovolují dítěti nožičkou volně pohybovat.

Pro správný vývoj dětské nohy, jejich kloubů a kostí je nutný volný pohyb mezi jednotlivými drobnými klouby dětské nohy.
Zdroj: https://www.fyzioklinika.cz/clanky-o-zdravi/zdravy-vyvoj-detske-nohy

 

Zdroj: https://www.fyzioklinika.cz/clanky-o-zdravi/zdravy-vyvoj-detske-nohy